نحوه ذخیره داده ها

کامپیوترها داده ها، از جمله ویدئو، تصاویر، صداها و متن را به عنوان مقادیر باینری با استفاده از الگوهای تنها دو عدد نشان می دهند: 1 و 0. بیت کوچکترین واحد داده است و فقط یک مقدار را نشان می دهد. یک بایت هشت رقم باینری است. فضای ذخیره سازی و حافظه با مگابایت و گیگابایت اندازه گیری می شود.

واحدهای اندازه گیری داده با افزایش حجم داده های جمع آوری و ذخیره شده به رشد خود ادامه می دهند. برای مثال اصطلاح نسبتاً جدید “برونتوبایت” ذخیره سازی داده ای است که برابر با 10 تا 27 توان بایت است.

داده ها را می توان در قالب های فایل ذخیره کرد، مانند سیستم های اصلی که از ISAM و VSAM استفاده می کنند. فرمت های دیگر فایل برای ذخیره سازی، تبدیل و پردازش داده ها شامل مقادیر جدا شده با کاما است. این قالب‌ها همچنان در انواع مختلف ماشین‌ها کاربرد پیدا می‌کردند، حتی زمانی که رویکردهای داده‌محور ساختاریافته‌تر در محاسبات شرکتی جای گرفتند.

تخصص بیشتر به عنوان پایگاه داده، سیستم مدیریت پایگاه داده و سپس فناوری پایگاه داده رابطه ای برای سازماندهی اطلاعات ایجاد شد.

انواه داده ها

رشد وب و گوشی های هوشمند در دهه گذشته منجر به افزایش تولید داده های دیجیتالی شده است. داده‌ها اکنون شامل اطلاعات متنی، صوتی و تصویری، و همچنین گزارش‌های گزارش و فعالیت‌های وب هستند. بیشتر آن داده های بدون ساختار است.

اصطلاح داده های بزرگ برای توصیف داده هایی در محدوده پتابایت یا بزرگتر استفاده شده است. خلاصه‌نویسی داده‌های بزرگ را با 3 ولت به تصویر می‌کشد – حجم، تنوع و سرعت. با گسترش تجارت الکترونیک مبتنی بر وب، مدل های کسب و کار مبتنی بر داده های بزرگ تکامل یافته اند که داده ها را به خودی خود به عنوان یک دارایی در نظر می گیرند. چنین روندهایی همچنین باعث ایجاد دغدغه بیشتر با استفاده اجتماعی از داده ها و حریم خصوصی داده ها شده است.

داده ها معنایی فراتر از کاربرد آن در برنامه های کاربردی محاسباتی جهت پردازش داده ها دارند. به عنوان مثال، در اتصال قطعات الکترونیکی و ارتباطات شبکه، اصطلاح داده اغلب از “اطلاعات کنترل”، “بیت های کنترل” و اصطلاحات مشابه برای شناسایی محتوای اصلی یک واحد انتقال متمایز می شود. علاوه بر این، در علم، از اصطلاح داده برای توصیف مجموعه ای از حقایق استفاده می شود. این امر در زمینه هایی مانند امور مالی، بازاریابی، جمعیت شناسی و سلامت نیز صادق است.

مدیریت و استفاده از داده

با گسترش داده‌ها در سازمان‌ها، تاکید بیشتری بر تضمین کیفیت داده‌ها با کاهش تکرار و تضمین دقیق‌ترین سوابق جاری شده است. بسیاری از مراحل مربوط به مدیریت داده های مدرن شامل پاکسازی داده ها و همچنین فرآیندهای استخراج، تبدیل و بارگذاری (ETL) برای یکپارچه سازی داده ها است. داده‌های پردازش با ابرداده‌ها تکمیل می‌شوند، که گاهی اوقات به عنوان «داده‌های مربوط به داده» نامیده می‌شود، که به مدیران و کاربران کمک می‌کند تا پایگاه داده و سایر داده‌ها را درک کنند.

تجزیه و تحلیل هایی که داده های ساختاریافته و بدون ساختار را ترکیب می کنند، مفید شده اند، زیرا سازمان ها به دنبال سرمایه گذاری بر روی چنین اطلاعاتی هستند. سیستم‌هایی برای چنین تحلیل‌هایی به طور فزاینده‌ای برای عملکرد بلادرنگ تلاش می‌کنند، بنابراین برای مدیریت داده‌های دریافتی مصرف‌شده با نرخ‌های بالا و پردازش جریان‌های داده برای استفاده فوری در عملیات ساخته شده‌اند.

با گذشت زمان، ایده پایگاه داده برای عملیات و تراکنش ها به پایگاه داده برای گزارش گیری و تجزیه و تحلیل داده های پیش بینی شده گسترش یافته است. یک مثال اصلی انبار داده است که برای پردازش سوالات مربوط به عملیات برای تحلیلگران تجاری و رهبران تجاری بهینه شده است. تاکید روزافزون بر یافتن الگوها و پیش بینی نتایج کسب و کار منجر به توسعه تکنیک های داده کاوی شده است.

متخصصان داده

حرفه مدیر پایگاه داده شاخه ای از فناوری اطلاعات است. این کارشناسان پایگاه داده روی طراحی، تنظیم و نگهداری پایگاه داده کار می کنند.

حرفه داده ریشه محکمی پیدا کرد زیرا سیستم مدیریت پایگاه داده رابطه ای (RDBMS) از دهه 1980 به طور گسترده در شرکت ها مورد استفاده قرار گرفت. ظهور پایگاه داده رابطه ای تا حدی توسط زبان پرس و جو ساختاریافته (SQL) فعال شد. بعدها، پایگاه‌های داده غیر SQL، که به پایگاه‌های داده NoSQL معروف هستند، به عنوان جایگزینی برای RDBMS‌های ایجاد شده به وجود آمدند.

امروزه، شرکت‌ها از متخصصان مدیریت داده استفاده می‌کنند یا نقش سرپرستی داده‌ها را به کارگران اختصاص می‌دهند، که شامل اجرای سیاست‌های امنیتی و استفاده از داده است که در طرح‌های حاکمیت داده مشخص شده است.

یک عنوان متمایز – دانشمند داده – به نظر می رسد برای توصیف متخصصان متمرکز بر داده کاوی و تجزیه و تحلیل. بهره مندی از ارائه علم داده به شیوه ای خاطره انگیز حتی باعث ظهور هنرمند داده شده است. یعنی فردی که در ترسیم نمودار و تجسم داده ها به روش های خلاقانه مهارت دارد.

منبع

مرکز داده تسهیلاتی است که عملیات و تجهیزات مشترک فناوری اطلاعات یک سازمان را برای اهداف ذخیره سازی، پردازش و انتشار داده ها و برنامه ها متمرکز می کند. از آنجایی که مراکز داده حیاتی ترین و اختصاصی ترین دارایی های یک سازمان را در خود جای داده اند، برای تداوم عملیات روزانه حیاتی هستند. در نتیجه امنیت و قابلیت اطمینان مراکز داده و اطلاعات آنها از اولویت های اصلی هر سازمانی است.

در گذشته، مراکز داده زیرساخت های فیزیکی بسیار کنترل شده بودند، اما ابر عمومی از آن زمان این مدل را تغییر داده است. به جز مواردی که محدودیت‌های نظارتی نیاز به یک مرکز داده در محل بدون اتصال به اینترنت دارد، بیشتر زیرساخت‌های مرکز داده مدرن از سرورهای فیزیکی داخلی به زیرساخت‌های مجازی تبدیل شده‌اند که از برنامه‌ها و بارهای کاری در محیط‌های چند ابری پشتیبانی می‌کنند.

نقش مرکز داده

مراکز داده بخشی جدایی ناپذیر از شرکت هستند که برای پشتیبانی از برنامه های کاربردی تجاری و ارائه خدماتی مانند:

ذخیره سازی، مدیریت، پشتیبان گیری و بازیابی اطلاعات
برنامه های بهره وری، مانند ایمیل
معاملات تجارت الکترونیک با حجم بالا
تقویت جوامع بازی آنلاین
کلان داده، یادگیری ماشین و هوش مصنوعی
امروزه بیش از 7 میلیون مرکز داده در سراسر جهان وجود دارد. عملاً هر کسب و کار و نهاد دولتی مرکز داده خود را می سازد و نگهداری می کند یا به مدل های شخص دیگری دسترسی دارد، اگر نه هر دو مدل. امروزه گزینه‌های زیادی در دسترس هستند، مانند اجاره سرورها در یک مکان هم‌زمان، استفاده از خدمات مرکز داده که توسط شخص ثالث مدیریت می‌شود، یا استفاده از سرویس‌های مبتنی بر ابر عمومی از میزبان‌هایی مانند آمازون، مایکروسافت، سونی و گوگل.

اجزای اصلی مرکز داده

معماری و الزامات مرکز داده می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. به عنوان مثال، مرکز داده ای که برای یک ارائه دهنده خدمات ابری مانند آمازون ساخته شده است، نیازهای تسهیلات، زیرساخت ها و امنیتی را برآورده می کند که به طور قابل توجهی با یک مرکز داده کاملا خصوصی متفاوت است، مانند مرکز داده ای که برای یک مرکز دولتی ساخته شده است که به امنیت داده های طبقه بندی شده اختصاص دارد.

صرف نظر از طبقه بندی، یک عملیات موثر مرکز داده از طریق سرمایه گذاری متعادل در تسهیلات و تجهیزاتی که در آن قرار دارد به دست می آید. علاوه بر این، از آنجایی که مراکز داده اغلب داده‌ها و برنامه‌های کاربردی حیاتی سازمان را در خود جای می‌دهند، ضروری است که هم امکانات و هم تجهیزات در برابر مزاحمان و حملات سایبری ایمن باشند.

عناصر اولیه یک مرکز داده به شرح زیر تجزیه می شوند:

تسهیلات – فضای قابل استفاده در دسترس برای تجهیزات فناوری اطلاعات. فراهم کردن دسترسی شبانه روزی به اطلاعات، مراکز داده را به یکی از پرمصرف ترین امکانات جهان تبدیل می کند. طراحی برای بهینه سازی فضا و کنترل محیطی برای نگه داشتن تجهیزات در محدوده دما/رطوبت خاص هر دو مورد تاکید قرار گرفته است.
اجزای اصلی – تجهیزات و نرم افزار برای عملیات فناوری اطلاعات و ذخیره سازی داده ها و برنامه های کاربردی. اینها ممکن است شامل سیستم های ذخیره سازی باشد. سرورها؛ زیرساخت شبکه، مانند سوئیچ ها و روترها؛ و عناصر مختلف امنیت اطلاعات، مانند فایروال ها.
زیرساخت پشتیبانی – تجهیزاتی که به حفظ ایمن بالاترین دسترسی ممکن کمک می کند. موسسه Uptime چهار سطح از مراکز داده را تعریف کرده است که در دسترس بودن آنها از 99.671٪ تا 99.995٪ متغیر است. برخی از اجزای زیرساخت پشتیبانی عبارتند از:
منابع برق اضطراری (UPS) – بانک باتری، ژنراتورها و منابع انرژی اضافی.
کنترل محیطی – تهویه مطبوع اتاق کامپیوتر (CRAC)؛ سیستم های گرمایش، تهویه و تهویه مطبوع (HVAC)؛ و سیستم های اگزوز
سیستم های امنیتی فیزیکی – بیومتریک و سیستم های نظارت تصویری.
کارکنان عملیات – پرسنلی که برای نظارت بر عملیات و نگهداری تجهیزات فناوری اطلاعات و زیرساخت در شبانه روز در دسترس هستند.
مراکز داده در سال های اخیر پیشرفت چشمگیری داشته اند. از آنجایی که نیازهای سازمانی IT به سمت خدمات درخواستی حرکت می کند، زیرساخت مرکز داده از سرورهای داخلی به زیرساخت مجازی تبدیل شده است که از بار کاری در میان استخرهای زیرساخت فیزیکی و محیط های چند ابری پشتیبانی می کند. این روزها عبارتی وجود دارد: مرکز داده مدرن جایی است که حجم کاری شما در آن قرار دارد.

سه مورد استفاده برای ایمن سازی یک مرکز داده ترکیبی را بخوانید تا در مورد تکامل مرکز داده و همچنین نحوه ایمن سازی مراکز داده مدرن و ابرهای ترکیبی بیشتر بدانید.

منبع

غده هیپوفیز شما یک غده درون ریز کوچک به اندازه نخود است که در پایه مغز و زیر هیپوتالاموس قرار دارد. چندین هورمون مهم ترشح می کند و عملکرد بسیاری از غدد دیگر سیستم غدد درون ریز را کنترل می کند.

غده هیپوفیز

غده هیپوفیز شما (همچنین به عنوان هیپوفیز شناخته می شود) یک غده کوچک به اندازه نخود است که در پایه مغز شما در زیر هیپوتالاموس قرار دارد. در اتاقک کوچک خود در زیر مغز شما قرار دارد که به نام sella turcica شناخته می شود. این بخشی از سیستم غدد درون ریز شما است و مسئول ساخت چندین هورمون ضروری است. غده هیپوفیز شما همچنین به سایر غدد سیستم غدد درون ریز می گوید که هورمون ها را ترشح کنند.

غده اندامی است که یک یا چند ماده مانند هورمون ها، شیره های گوارشی، عرق یا اشک می سازد. غدد درون ریز هورمون ها را مستقیماً وارد جریان خون شما می کنند.

هورمون ها مواد شیمیایی هستند که عملکردهای مختلف بدن شما را با انتقال پیام از طریق خون به اندام ها، پوست، ماهیچه ها و سایر بافت های مختلف هماهنگ می کنند. این سیگنال ها به بدن شما می گویند که چه کاری و چه زمانی باید انجام دهد.

غده هیپوفیز شما به دو بخش اصلی تقسیم می شود: هیپوفیز قدامی (لوب جلویی) و هیپوفیز خلفی (لوب پشتی). هیپوفیز شما از طریق ساقه ای از عروق خونی و اعصاب به نام ساقه هیپوفیز (همچنین به عنوان اینفاندیبولوم شناخته می شود) به هیپوتالاموس شما متصل می شود.

غده هیپوفیز کدام هورمون ها را میسازد؟

لوب قدامی غده هیپوفیز هورمون های زیر را می سازد و آزاد می کند:

هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک (ACTH یا کورتیکوتروفین): ACTH در واکنش بدن شما به استرس نقش دارد. این غدد آدرنال شما را برای تولید کورتیزول (“هورمون استرس”) تحریک می کند، که عملکردهای زیادی دارد، از جمله تنظیم متابولیسم، حفظ فشار خون، تنظیم سطح گلوکز خون (قند خون) و کاهش التهاب و غیره.
هورمون محرک فولیکول (FSH): FSH تولید اسپرم را در افرادی که در بدو تولد مرد هستند تحریک می کند. FSH تخمدان ها را برای تولید استروژن تحریک می کند و نقشی در رشد تخمک در افرادی که در بدو تولد به آنها اختصاص داده شده است، دارد. این هورمون به عنوان یک هورمون گنادوتروفیک شناخته می شود.
هورمون رشد (GH): در کودکان، هورمون رشد باعث تحریک رشد می شود. به عبارت دیگر به رشد قد کودکان کمک می کند. در بزرگسالان، هورمون رشد به حفظ ماهیچه ها و استخوان های سالم کمک می کند و بر توزیع چربی تأثیر می گذارد. GH همچنین بر متابولیسم شما تأثیر می گذارد (چگونه بدن شما غذایی که می خورید را به انرژی تبدیل می کند).
هورمون لوتئینیزه کننده (LH): LH باعث تحریک تخمک گذاری در افرادی که در بدو تولد زن هستند و تولید تستوسترون را در افرادی که در بدو تولد مرد هستند تحریک می کند. LH به دلیل نقشی که در کنترل عملکرد تخمدان ها و بیضه ها که به غدد جنسی معروف هستند، به عنوان یک هورمون گنادوتروفیک نیز شناخته می شود.
پرولاکتین: پرولاکتین تولید شیر مادر (شیردهی) را پس از زایمان تحریک می کند. می تواند بر باروری و عملکرد جنسی در بزرگسالان تأثیر بگذارد.
هورمون محرک تیروئید (TSH): TSH تیروئید شما را تحریک می کند تا هورمون های تیروئیدی تولید کند که متابولیسم، سطح انرژی و سیستم عصبی شما را مدیریت می کند.
لوب خلفی غده هیپوفیز شما هورمون های زیر را ذخیره و آزاد می کند، اما هیپوتالاموس آنها را می سازد:

هورمون ضد ادرار (ADH یا وازوپرسین): این هورمون تعادل آب و سطح سدیم را در بدن شما تنظیم می کند.
اکسی توسین: هیپوتالاموس شما اکسی توسین می سازد و غده هیپوفیز شما آن را ذخیره و آزاد می کند. اکسی توسین در افرادی که در بدو تولد به آنها زن اختصاص داده شده است، با ارسال سیگنال هایی به رحم آنها برای انقباض به پیشرفت زایمان در طول زایمان کمک می کند. همچنین باعث جاری شدن شیر مادر می شود و بر پیوند بین والدین و نوزاد تأثیر می گذارد. در افرادی که در بدو تولد مرد هستند، اکسی توسین در حرکت اسپرم نقش دارد.

ایا میتوانید بدون غده هیپوفیز زندگی کنید؟

شما می توانید بدون غده هیپوفیز خود زندگی کنید تا زمانی که برای جایگزینی هورمون های هیپوفیز که از دست داده اید دارو مصرف کنید. هورمون های غده هیپوفیز برای حفظ چندین عملکرد بدن بسیار مهم هستند. کمبود درمان نشده تمام هورمون های هیپوفیز تهدید کننده زندگی است

عملکرد غده هیپوفیز چیست؟

عملکرد اصلی غده هیپوفیز شما تولید و ترشح چندین هورمون است که به انجام عملکردهای مهم بدن کمک می کند، از جمله:

رشد.
متابولیسم (چگونه بدن شما انرژی غذایی را که می خورید تغییر می دهد و مدیریت می کند).
تولید مثل.
پاسخ به استرس یا تروما.
شیردهی
تعادل آب و سدیم (نمک).
زایمان و زایمان.
غده هیپوفیز خود را مانند یک ترموستات در نظر بگیرید. ترموستات کنترل دمای ثابتی را در خانه شما انجام می دهد تا راحت باشد. این سیگنال‌ها را به سیستم‌های گرمایش و سرمایش شما ارسال می‌کند تا برای ثابت نگه داشتن دمای هوا، تعداد درجه‌ای معینی را بالا یا پایین کنند.

غده هیپوفیز شما عملکردهای بدن شما را به همان شیوه کنترل می کند. هیپوفیز شما سیگنال هایی را – از طریق هورمون های خود – به اندام ها و غدد شما می فرستد تا به آنها بگوید چه عملکردهایی و چه زمانی لازم است. تنظیمات مناسب برای بدن شما به عوامل مختلفی از جمله سن و جنس بستگی دارد

هیپوتالاموس و غده هیپوفیز چگونه به هم تعامل دارند

غده هیپوفیز و هیپوتالاموس شما با هم یک مجموعه هیپوتالاموس-هیپوفیز را تشکیل می دهند که به عنوان مرکز فرماندهی مرکزی مغز شما برای کنترل عملکردهای حیاتی بدن عمل می کند.

هیپوتالاموس شما بخشی از مغز شما است که مسئول برخی از عملیات اساسی بدن شما است. این پیام‌ها را به سیستم عصبی خودمختار شما می‌فرستد که مواردی مانند فشار خون، ضربان قلب و تنفس را کنترل می‌کند. هیپوتالاموس شما همچنین به غده هیپوفیز می‌گوید که هورمون‌هایی را تولید و ترشح کند که بر سایر نواحی بدن شما تأثیر می‌گذارد.

غده هیپوفیز شما از طریق ساقه ای از عروق خونی و اعصاب (ساقه هیپوفیز) به هیپوتالاموس شما متصل است. از طریق آن ساقه، هیپوتالاموس شما از طریق هورمون ها با لوب هیپوفیز قدامی و از طریق تکانه های عصبی با لوب خلفی ارتباط برقرار می کند. هیپوتالاموس شما همچنین هورمون اکسی توسین و آنتی دیورتیک تولید می کند و به هیپوفیز خلفی شما می گوید که چه زمانی این هورمون ها را ذخیره و آزاد کند.

هیپوتالاموس هورمون های زیر را برای ارتباط و تحریک غده هیپوفیز تولید می کند:

هورمون آزاد کننده کورتیکوتروفین (CRH).
دوپامین
هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH).
هورمون آزاد کننده هورمون رشد (GHRH).
سوماتوستاتین.
هورمون آزاد کننده تیروتروپین (TRH).
از آنجایی که غده هیپوفیز و هیپوتالاموس شما بسیار نزدیک با هم کار می کنند، اگر یکی از آنها آسیب ببیند، می تواند بر عملکرد هورمونی دیگری تأثیر بگذارد.

منبع

هیپوتالاموس شما، ساختاری در عمق مغز شما، به عنوان مرکز هماهنگ کننده کنترل هوشمند بدن شما عمل می کند. عملکرد اصلی آن این است که بدن شما را در یک حالت پایدار به نام هموستاز نگه دارد. کار خود را با تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی خودمختار یا با مدیریت هورمون ها انجام می دهد. بسیاری از شرایط می تواند به هیپوتالاموس شما آسیب برساند، که می تواند بر بسیاری از عملکردهای بدن تأثیر بگذارد.

این بخش از مغز چیست؟

هیپوتالاموس ساختاری در اعماق مغز شما است. این پیوند اصلی بین سیستم غدد درون ریز و سیستم عصبی شما است.

عملکرد اصلی هیپوتالاموس شما این است که به این پیام ها واکنش نشان دهد تا بدن شما را در یک حالت پایدار یا تعادل داخلی نگه دارد. درست همانطور که ممکن است یک سیستم “کنترل هوشمند” برای مدیریت یکپارچه همه عملکردهای خانه خود داشته باشید، هیپوتالاموس مرکز هماهنگ کننده “کنترل هوشمند” بدن شما است. هیپوتالاموس شما به مدیریت موارد زیر کمک می کند:

دمای بدن.
فشار خون.
گرسنگی و تشنگی.
احساس سیری هنگام غذا خوردن.
حالت.
میل جنسی
خواب.
هیپوتالاموس شما بسیاری از وظایف “تعادل بدن” خود را یا با تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی خودمختار یا با مدیریت هورمون ها انجام می دهد. سیستم عصبی خودمختار شما (عملکردهای بدن که به طور خودکار کار می کنند) چندین عملکرد مهم مانند ضربان قلب و تنفس (تنفس) را کنترل می کند.

هورمون ها “پیام رسان های شیمیایی” هستند که در جریان خون شما به قسمت دیگری از بدن شما می روند. هورمون ها یا با غده درون ریز دیگری (که هورمون های دیگر را آزاد می کنند) یا با یک اندام خاص ارتباط برقرار می کنند.

هیپوتالاموس شما:

برخی از هورمون ها را خودش می سازد که در جای دیگر (در هیپوفیز خلفی) ذخیره می شوند.
سیگنال ها (هورمون ها) را به غده هیپوفیز شما می فرستد، که یا هورمون هایی را آزاد می کند که مستقیماً بر بخشی از بدن شما تأثیر می گذارد یا سیگنال (هورمون) دیگری را به غده دیگری در بدن شما می فرستد که سپس هورمون خود را آزاد می کند.

هیپوتالاموس چگونه با غده هیپوفیز تعامل دارد؟

غده هیپوفیز شما درست زیر هیپوتالاموس شما قرار دارد. از دو لوب به نام هیپوفیز قدامی و هیپوفیز خلفی تشکیل شده است. هیپوتالاموس شما از طریق شبکه ای از رگ های خونی به لوب قدامی شما متصل است و با آن ارتباط برقرار می کند. از طریق بافتی به نام ساقه هیپوفیز با لوب خلفی شما ارتباط برقرار می کند.

هیپوتالاموس شما سیگنال هایی را به شکل هورمون های آزاد کننده ارسال می کند تا به هیپوفیز قدامی و خلفی بگوید که چه زمانی هورمون های خود را ترشح کند.

هیپوفیز قدامی

این نمودار هورمون هایی را که توسط هیپوتالاموس به هیپوفیز قدامی شما ترشح می شود، هورمونی که هیپوفیز به نوبه خود ترشح می کند و آنچه که هورمون انجام می دهد را نشان می دهد.

هیپوفیز خلفی

هیپوتالاموس شما دو هورمون می سازد اما آنها را در هیپوفیز خلفی ذخیره می کند. هنگامی که این هورمون ها مورد نیاز است، هیپوتالاموس شما سیگنالی را به هیپوفیز خلفی ارسال می کند تا آنها را در جریان خون آزاد کند. این دو هورمون عبارتند از:

اکسی توسین: این هورمون به فرآیند زایمان (تحریک انقباض عضلات رحم) و در شیردهی (آزاد شدن شیر مادر) کمک می کند. همچنین تصور می شود که در پیوندهای انسانی، برانگیختگی جنسی، اعتماد، شناخت، چرخه خواب و احساس خوب بودن نقش دارد.
وازوپرسین: این هورمون که هورمون ضد ادرار (ADH) نیز نامیده می شود، کنترل حجم آب/ادرار و فشار خون بدن شما را تنظیم می کند.

سایر نقش های هیپوتالاموس

هیپوتالاموس شما نیز این هورمون ها را تولید می کند:

دوپامین دوپامین هورمون “احساس خوب” است. به شما حس لذت می دهد. وقتی احساس لذت می کنید به شما انگیزه می دهد که کاری انجام دهید. دوپامین به هیپوفیز سیگنال می دهد که ترشح پرولاکتین را متوقف کند.
سوماتوستاتین. این هورمون از ترشح چندین هورمون دیگر از جمله هورمون رشد، هورمون محرک تیروئید، کوله سیستوکینین و انسولین جلوگیری می کند. به نوبه خود، همه این هورمون ها تولید سوماتوستاتین را کنترل می کنند.

اگر هیپوتالاموس اسیب ببیند چه میشود؟

وقتی هیپوتالاموس شما آسیب می بیند، آنطور که باید عمل نمی کند. اصطلاح دیگر برای زمانی که مشکلی در هیپوتالاموس شما وجود دارد، اختلال عملکرد هیپوتالاموس است.

علل اختلال عملکرد هیپوتالاموس عبارتند از:

صدمات سر، مانند ضربه مغزی.
عفونت مغزی
تومور مغزی در داخل یا اطراف هیپوتالاموس یا آنوریسم مغزی شما.
کاهش وزن قابل توجه ناشی از اختلالات خوردن، مانند پرخوری عصبی یا بی اشتهایی.
جراحی مغز.
پرتودرمانی و شیمی درمانی.
نقایص مادرزادی که مغز یا هیپوتالاموس را درگیر می کند.
بیماری های التهابی شامل مولتیپل اسکلروزیس و نوروسارکوئیدوز.
برخی از اختلالات ژنتیکی مانند کمبود هورمون رشد.
اختلال عملکرد هیپوتالاموس در موارد زیر نقش دارد:

اختلالات هیپوتالاموس-هیپوفیز: به دلیل فعل و انفعالات نزدیک بین هیپوتالاموس و غده هیپوفیز، شرایطی که هر کدام را تحت تأثیر قرار می دهند، اختلالات هیپوتالاموس هیپوفیز نامیده می شوند. برخی از آزمایشات هورمونی می توانند به تعیین دقیق هورمون دخیل برای تشخیص دقیق تر کمک کنند.
کم کاری هیپوفیز: این وضعیت می تواند در اثر آسیب به غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس شما ایجاد شود که به طور مستقیم بر غده هیپوفیز تأثیر می گذارد.
دیابت بی مزه: این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که هیپوتالاموس شما وازوپرسین کافی تولید و ترشح نکند. این امر باعث می‌شود کلیه‌های شما بیش از حد آب از دست بدهند و منجر به ادرار کردن و تشنگی بیش از حد می‌شود.
سندرم پرادر ویلی: این اختلال ارثی باعث می شود که هیپوتالاموس شما احساس سیری را در هنگام غذا خوردن تشخیص ندهد. بدون این احساس، شما میل دائمی به خوردن دارید و در معرض خطر چاقی هستید.
سندرم کالمن: این سندرم با بیماری هیپوتالاموس پیوند ژنتیکی دارد و باعث بروز مشکلاتی مانند تاخیر در بلوغ یا عدم بلوغ در کودکان می شود.
آکرومگالی و غول پیکری هیپوفیز: اینها اختلالات رشد نادری هستند که به دلیل ترشح بیش از حد هورمون رشد از غده هیپوفیز شما هستند.
سندرم هورمون ضد ادراری نامناسب: زمانی رخ می دهد که سطح هورمون آنتی دیورتیک بیش از حد بالا باشد. علل عبارتند از سکته مغزی، خونریزی، عفونت، ضربه، سرطان و برخی داروها.
کم کاری تیروئید مرکزی: کم کاری تیروئید مرکزی یک اختلال نادر است که به دلیل اختلالات هیپوتالاموس و هیپوفیز رخ می دهد. شایع ترین علت تومور هیپوفیز مانند آدنوم هیپوفیز است.
آمنوره عملکردی هیپوتالاموس: این وضعیت عبارت است از فقدان پریود بیش از سه ماه در افرادی که زن در بدو تولد (AFAB) که قبلا پریودهای منظمی داشتند یا بیش از شش ماه در افرادی که قاعدگی نامنظم دارند AFAB است. شایع ترین علت این بیماری اختلال در عملکرد هیپوتالاموس است.
هیپرپرولاکتینمی: کاهش سطح دوپامین باعث افزایش سطح پرولاکتین می شود. علل عبارتند از تومور، آسیب به سلول های عصبی در هیپوتالاموس و علل دیگر.

علائم خلل در هیپوتالاموس چیست؟

علائم اختلال عملکرد این بخش از مغز مربوط به انواع هورمون های درگیر و اگر سطح ترشح این خیلی پایین یا خیلی زیاد باشد. برخی از علائم مشکل هیپوتالاموس ممکن است شامل موارد زیر باشد:

فشار خون بالا یا فشار خون پایین.
احتباس آب یا کم آبی.
کاهش وزن یا افزایش وزن با یا بدون تغییر در اشتها.
ناباروری.
سلامت استخوان ضعیف است.
بلوغ تاخیری
از دست دادن و ضعف عضلانی.
نوسانات دمای بدن.
مشکل در خواب (بی خوابی).
نیاز مکرر به ادرار کردن
یادداشتی از کلینیک کلیولند

این بخش از مغز شما مرکز هماهنگ کننده “کنترل هوشمند” بدن شما است. درست مانند سیستم “کنترل هوشمند” خانه شما به طور خودکار گرما، سرما، امنیت و هر آنچه را که برای داشتن یک خانه با عملکرد موفق نیاز دارید تنظیم می کند، هیپوتالاموس شما نیز با همین ظرفیت در بدن شما کار می کند. این به طور مستقیم بر روی سیستم خودمختار شما کار می کند تا به طور یکپارچه عملکردهایی مانند ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن شما را مدیریت کند. همچنین با ترشح هورمون هایی که هورمون های دیگر یا غدد دیگر را برای مدیریت سایر عملکردهای بدن مانند خواب، خلق و خو، رشد ماهیچه ها و استخوان ها و میل جنسی هدایت می کنند، کار می کند. بسیاری از شرایط می توانند بر هیپوتالاموس شما تأثیر بگذارند و باعث ایجاد طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی شوند.

منبع

تالاموس شما ایستگاه رله اطلاعات بدن شما است. تمام اطلاعات حواس بدن شما (به جز بویایی) باید قبل از ارسال به قشر مغز برای تفسیر، از طریق تالاموس پردازش شود. تالاموس شما همچنین در خواب، بیداری، هوشیاری، یادگیری و حافظه نقش دارد.

تالاموس چیست؟

تالاموس شما یک ساختار تخم مرغی شکل در وسط مغز شما است. این به عنوان ایستگاه رله همه موتورهای ورودی (حرکت) و اطلاعات حسی – شنوایی، چشایی، بینایی و لمس (اما نه بویایی) – از بدن شما به مغز شناخته می شود. مانند یک رله یا ایستگاه قطار، تمام اطلاعات باید ابتدا از تالاموس شما عبور کند تا قبل از هدایت یا هدایت به مقصد در قشر مغز شما (خارجی ترین لایه مغز شما) برای پردازش و تفسیر بیشتر.

تالاموس چه کاری انجام میدهد؟

تالاموس شما وظایف زیادی دارد، از جمله:

انتقال اطلاعات حسی دریافت اطلاعات، به شکل سیگنال های عصبی، از تمام حواس شما (چشایی، لامسه، شنوایی، بینایی) به جز بویایی، به مغز شما. هر عملکرد حسی دارای یک هسته تالاموس است که اطلاعات را دریافت، پردازش و به ناحیه مرتبط خود در قشر مغز شما منتقل می کند.
اطلاعات موتور (حرکت) رله. مشابه اطلاعات حسی، مسیرهای حرکتی همگی از تالاموس شما عبور می کنند.
اولویت دادن به توجه تالاموس شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید که در میان حجم وسیعی از اطلاعاتی که دریافت می کند، روی چه چیزی تمرکز کنید.
نقش در آگاهی تالاموس شما در بیدار نگه داشتن و هوشیاری شما نقش دارد.
نقش در تفکر (شناخت) و حافظه. تالاموس شما با ساختارهای سیستم لیمبیک شما مرتبط است که در پردازش و تنظیم احساسات، تشکیل و ذخیره خاطرات، برانگیختگی جنسی و یادگیری نقش دارد.
تالاموس شما نیز به ادراک کمک می کند و در خواب و بیداری نقش دارد.

تالاموس شما چگونه کار میکند؟

تکانه های حسی (“اطلاعات”) از طریق رشته های عصبی از بدن شما از طریق ساختارهای مغز به تالاموس شما منتقل می شوند. نواحی تخصصی تالاموس شما که هسته نامیده می شوند، هر کدام مسئول پردازش تکانه های حسی یا حرکتی مختلف دریافتی از بدن شما هستند و سپس اطلاعات انتخاب شده را از طریق رشته های عصبی به ناحیه مرتبط قشر مغز شما برای تفسیر ارسال می کنند.

این نمودار تعدادی از بهترین هسته های شناخته شده، عملکرد آنها و اطلاعات در نهایت به کدام ناحیه از قشر مغز شما ارسال می شود را نام می برد.

تالاموس در کجا جای دارد؟

تالاموس شما بالای ساقه مغز در وسط مغز شما قرار دارد. اگرچه ممکن است شبیه یک ساختار واحد به نظر برسد، اما شما در واقع دو تالامی در کنار هم دارید، یکی در هر نیمکره (سمت) مغزتان. قرار گرفتن در این ناحیه مرکزی – مانند هاب مرکزی روی چرخ دوچرخه – به اتصالات رشته های عصبی (مانند پره های چرخ دوچرخه) اجازه می دهد تا به تمام قسمت های قشر مغز شما (لایه بیرونی مغز شما) برسند.

از نظر فنی، تالاموس شما بخشی از ناحیه ای از مغز شما به نام دی انسفالون است که شامل هیپوتالاموس، ساب تالاموس و اپیتالاموس شما می شود.

اگر تالاموس من اسیب ببیند چه اتفاقی می افتد؟

تالاموس شما یک ایستگاه رله مرکزی برای دریافت اطلاعات حسی و حرکتی ورودی است. سپس تالاموس شما این اطلاعات را به قسمت های دیگر مغز شما ارسال می کند. بنابراین، آسیب به تالاموس شما می تواند بر بسیاری از عملکردها تأثیر بگذارد.

علائم آسیب به تالاموس عبارتند از:

از دست دادن حافظه (فراموشی).
عدم علاقه یا اشتیاق (بی‌تفاوتی).
از دست دادن توانایی درک زبان یا صحبت کردن (آفازی).
مشکل در توجه، از دست دادن هوشیاری.
مشکل در پردازش اطلاعات حسی
اختلال در حرکت.
خواب آلودگی
درد مزمن

آسیب به تالاموس می تواند منجر به موارد زیر شود:

بی هوشی و حتی کما.
اختلالات خواب، مانند بی خوابی و بی خوابی کشنده خانوادگی (ناتوانی در خواب، منجر به مرگ).
آفازی تالاموس (کلمات درهم، گفتار بی معنی).
اختلالات حرکتی، از جمله لرزش.
سندرم های درد
مشکلات بینایی، از جمله از دست دادن بینایی یا حساسیت به نور.
سندرم درد تالاموس (درد گزگز یا سوزش).
دلایل اصلی آسیب به تالاموس شما عبارتند از:

سکته در تالاموس شما
تومورها در تالاموس شما

چه چیزی روی تالاموس شما تاثیر میگذارد؟

شرایط خاصی که تحت تأثیر تالاموس قرار می گیرند یا به آنها آسیب می رسانند عبارتند از:

بی خوابی فامیلی کشنده بی خوابی فامیلی کشنده یک بیماری ارثی پریون (نوعی پروتئین) است که به یک کروموزوم خاص حمله می کند. افرادی که تحت تاثیر قرار می گیرند دچار بدتر شدن بی خوابی می شوند که با حملات پانیک، پارانویا، فوبیا، توهم و ناتوانی کامل در خواب همراه است. به دنبال آن کاهش وزن سریع، زوال عقل و ناتوانی در صحبت کردن تا زمان مرگ رخ می دهد.
بیماری کروتسفلد-ژاکوب و بیماری فابری. این بیماری ها ویژگی مشترکی دارند که به تشخیص آنها کمک می کند که علامت پولوینار نامیده می شود. تغییر در تراکم در پشت (خلفی) تالاموس شما به شکل چوب هاکی در اسکن MRI ظاهر می شود.
سندرم کورساکوف این سندرم ناشی از الکل، می تواند به ساختار خاصی در مغز شما آسیب برساند، مامیلوتالامیک فاسیکولوس، که به تالاموس شما گسترش می یابد.

ایا تالاموس هدف هر درمانی است؟

هسته میانی شکمی تالاموس شما هدفی برای تحریک عمیق مغز برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون است که با موفقیت با دارو درمان نشده است.

یادداشتی از کلینیک کلیولند

تالاموس شما به عنوان ایستگاه اصلی رله برای مغز شما عمل می کند. تمام سیگنال های حرکتی و حسی (به جز بویایی) از این ساختار در مرکز مغز شما عبور می کنند. تالاموس شما در مناطقی قرار دارد که هسته نامیده می شود، که هر کدام دارای تخصص برای برخورد با آن اطلاعات خاص هستند. به عنوان مثال، اطلاعاتی که از طریق چشم شما می آید به شبکیه چشم و سپس به عصب بینایی شما می رسد. سپس به هسته ژنیکوله جانبی تالاموس شما می رود، که اطلاعات را پردازش کرده و برای تفسیر به قشر بینایی اولیه شما می فرستد. سپس سیگنال ها برای تفسیر به قشر مغز شما ارسال می شود. تالاموس شما همچنین در تنظیم خواب و بیداری نقش دارد و با هوشیاری درگیر است.

منبع

با شکل گیری عادت ها درمغز چه اتفاقی می افتد

میلیون ها کار وجود دارد که ما هر روز بدون فکر انجام می دهیم. مسواک زدن دندان ها، خشک کردن موهایمان بعد از حمام و باز کردن قفل صفحه گوشی برای اینکه بتوانیم پیام هایمان را بررسی کنیم، همه بخشی از کارهای روزمره ما هستند. اما با یادگیری یک عادت جدید چه اتفاقی در مغز می افتد؟

کاری که یاد گرفته اید بدون فکر کردن چه کاری را انجام دهید؟ ممکن است هنگام خروج در را پشت سر خود قفل کنید، که ممکن است بعداً به وحشت منجر شود زیرا فکر می کنید آیا واقعاً این کار را به خاطر داشته اید یا خیر.

ممکن است رانندگی به سمت محل کار باشد. آیا تا به حال آن تجربه عجیب و غریب از یافتن خود را در مقصد بدون اینکه به طور کامل به یاد داشته باشید چگونه به آنجا رسیده اید را داشته اید؟ من مطمئناً دارم، و همه اینها به لطف حالت خلبان خودکار قابل اعتماد مغز است.

عادت ها زندگی ما را هدایت می کنند – آنقدر که گاهی اوقات ممکن است بخواهیم به قول معروف عادت را ترک کنیم و چیز جدیدی را تجربه کنیم.

اما عادت ها ابزار مفیدی هستند. وقتی کاری را به اندازه کافی انجام می‌دهیم، بدون زحمت در آن مهارت پیدا می‌کنیم، شاید به همین دلیل است که ارسطو معتقد است «تعالی یک عمل نیست، بلکه یک عادت است».

بنابراین، شکل گیری عادت در مغز چگونه است؟ وقتی چیزی را یاد می گیریم و آن را با تکرار در یک رفتار بی دردسر تثبیت می کنیم، شبکه های عصبی ما چگونه رفتار می کنند؟

اینها سؤالاتی است که آن گریبیل و همکارانش – از مؤسسه فناوری ماساچوست در چستنات هیل – در مطالعه اخیر منبع معتبری که یافته‌های آن در مجله Current Biology منتشر شده است، به آنها پاسخ دادند.

گرفتن سیگنال های عصبی

اگرچه یک عمل معمولی بسیار ساده و بی دردسر به نظر می رسد، اما در واقع معمولاً شامل مجموعه ای از حرکات ضروری کوچک است – مانند باز کردن قفل ماشین، سوار شدن به آن، تنظیم آینه ها، بستن کمربند ایمنی و غیره.

این مجموعه پیچیده از حرکات که به یک عمل معمولی تبدیل می‌شود که ما به طور ناخودآگاه انجام می‌دهیم، «چونکینگ منبع مطمئن» نامیده می‌شود، و اگرچه می‌دانیم که وجود دارد، نحوه شکل‌گیری و تثبیت دقیق «تکه‌ها» تاکنون مرموز باقی مانده است.

مطالعه جدید اکنون نشان می‌دهد که برخی از سلول‌های مغز وظیفه دارند تا تکه‌هایی را که مطابق با اعمال همیشگی هستند، «رزرو» کنند.

در مطالعه دیگری، گریبیل و تیم سابقش دریافتند که جسم مخطط، ناحیه‌ای از مغز که قبلاً با تصمیم‌گیری مرتبط بود، نیز نقش مهمی در کسب عادات بازی می‌کند.

با کار با موش، این تیم متوجه شد که الگوهای سیگنال‌های منتقل شده بین نورون‌ها در جسم مخطط تغییر می‌کند، زیرا به حیوانات توالی جدیدی از اعمال آموزش داده می‌شود – چرخش در یک جهت در یک سیگنال صوتی در حین حرکت در پیچ و خم – که سپس به یک عادت تبدیل شد.

دانشمندان مشاهده کردند که در ابتدای فرآیند یادگیری، نورون‌های مخطط موش‌ها رشته‌ای پیوسته از سیگنال‌ها را ساطع می‌کردند، اما زمانی که اقدامات موش‌ها شروع به تحکیم و تبدیل شدن به حرکات عادی کرد، نورون‌ها سیگنال‌های متمایز خود را فقط در ابتدا و در همان ابتدا شلیک کردند. پایان کار انجام شده

وقتی یک الگوی سیگنالینگ ریشه می‌گیرد، گریبیل و همکارانش را توضیح دهید، یک عادت شکل گرفته است و شکستن آن به یک تلاش دشوار تبدیل می‌شود.

الگو های مغزی که نشان دهنده عادات است

اگرچه تلاش‌های قبلی گریبیل آموزنده بود، به طور قطع نشان نداد که الگوهای سیگنال‌دهی مشاهده‌شده در مغز با شکل‌گیری عادت مرتبط هستند. آنها به سادگی می توانستند فرمان های حرکتی باشند که رفتار دویدن موش ها را تنظیم می کردند.

به منظور تأیید این ایده که الگوها با تکه تکه شدن مرتبط با شکل گیری عادت مطابقت دارند، گریبیل و تیم فعلی او مجموعه متفاوتی از آزمایش ها را ابداع کردند. در مطالعه جدید، آنها به موش‌ها آموزش دادند که دو اهرم را به طور مکرر به ترتیب خاصی فشار دهند.

محققان از شرطی کردن پاداش برای ایجاد انگیزه در حیوانات استفاده کردند. اگر آنها اهرم ها را به ترتیب صحیح فشار می دادند، شیر شکلات به آنها پیشنهاد می شد.

برای اطمینان از اینکه هیچ شکی در مورد استحکام نتایج آزمایش وجود نخواهد داشت – و اینکه آنها می توانند الگوهای فعالیت مغز مربوط به شکل گیری عادت را به جای هر چیز دیگری شناسایی کنند – دانشمندان توالی های مختلفی را به موش ها آموزش دادند.

مطمئناً، هنگامی که حیوانات یاد گرفتند اهرم‌ها را به ترتیبی که مربیانشان تعیین کرده‌اند فشار دهند، تیم متوجه همان الگوی «رزروبندی» در جسم مخطط شد: مجموعه‌ای از نورون‌ها سیگنال‌هایی را در ابتدا و انتهای یک کار شلیک می‌کنند و در نتیجه مرزبندی می‌کنند. یک “تکه”

گریبیل توضیح می‌دهد: «فکر می‌کنم، این کم و بیش ثابت می‌کند که توسعه الگوهای براکت‌بندی در خدمت بسته‌بندی رفتاری است که مغز – و حیوانات – آن را ارزشمند و ارزشمند در کارنامه خود می‌دانند.»

در نهایت، تیم همچنین به شکل‌گیری الگوی فعالیت مکمل دیگری در گروهی از سلول‌های مغزی بازدارنده به نام «اینترنورون‌ها» در جسم مخطط اشاره کرد.

نونه مارتیروس، نویسنده ارشد این مطالعه، از دانشگاه هاروارد در کمبریج، MA، توضیح می‌دهد: «اینترنورون‌ها در زمانی که موش‌ها در میانه اجرای توالی آموخته‌شده بودند، فعال شدند.»

او می‌افزاید که نورون‌های بین‌المللی «احتمالاً می‌توانند مانع از شروع روتین دیگر توسط نورون‌های اصلی شوند تا زمانی که روال فعلی تمام شود».

مارتیروس در پایان می‌گوید: «کشف این فعالیت متضاد توسط نورون‌های داخلی، ما را یک قدم به درک اینکه چگونه مدارهای مغز می‌توانند این الگوی فعالیت را واقعاً تولید کنند، نزدیک‌تر می‌کند.»

منبع

هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که عملکردهای مختلف بدن شما را هماهنگ می کنند. چندین غدد، اندام ها و بافت ها هورمون ها را می سازند و آزاد می کنند که بسیاری از آنها سیستم غدد درون ریز شما را تشکیل می دهند.

هورمون ها

هورمون ها مواد شیمیایی هستند که عملکردهای مختلف بدن را با انتقال پیام از طریق خون به اندام ها، پوست، ماهیچه ها و سایر بافت ها هماهنگ می کنند. این سیگنال ها به بدن شما می گویند که چه کاری و چه زمانی باید انجام دهد. هورمون ها برای زندگی و سلامتی شما ضروری هستند.

دانشمندان تاکنون بیش از 50 هورمون را در بدن انسان شناسایی کرده اند.

هورمون ها و بیشتر بافت ها (عمدتاً غدد) که آنها را ایجاد و آزاد می کنند، سیستم غدد درون ریز شما را تشکیل می دهند. هورمون ها بسیاری از فرآیندهای مختلف بدن را کنترل می کنند، از جمله:

متابولیسم.
هموستاز (تعادل داخلی ثابت)، مانند تنظیم فشار خون و قند خون، تعادل مایعات (آب) و الکترولیت ها و دمای بدن.
رشد و توسعه.
عملکرد جنسی.
تولید مثل.
چرخه خواب و بیداری
حالت.

با هورمون ها، مقدار کمی راه طولانی را طی می کند. به همین دلیل، تغییرات جزئی در سطوح می تواند تغییرات قابل توجهی در بدن شما ایجاد کند و منجر به شرایط خاصی شود که نیاز به درمان پزشکی دارد

نقش هورمون ها در بدن

هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که صدها فرآیند بدن را تحت تاثیر قرار داده و مدیریت می کنند. اغلب، یک فرآیند بدن شامل یک واکنش زنجیره ای از چندین هورمون مختلف است.

یک هورمون تنها در صورتی روی قسمتی از بدن شما اثر می‌گذارد که «مناسب» باشد – اگر سلول‌های بافت هدف گیرنده‌هایی داشته باشند که پیام هورمون را دریافت می‌کنند. یک هورمون را به عنوان یک کلید و سلول های بافت هدف آن، مانند یک اندام یا بافت چربی، به عنوان قفل هایی با شکل خاص در نظر بگیرید. اگر این هورمون با قفل (گیرنده) دیواره سلولی مطابقت داشته باشد، کار می کند. هورمون پیامی را ارسال می کند که باعث می شود سایت هدف اقدام خاصی انجام دهد.

بدن شما از هورمون ها برای دو نوع ارتباط استفاده می کند. نوع اول ارتباط بین دو غده درون ریز است: یک غده هورمونی را ترشح می کند که غده دیگری را تحریک می کند تا سطح هورمون هایی را که آزاد می کند تغییر دهد. یک مثال از این ارتباط بین غده هیپوفیز و تیروئید است. غده هیپوفیز شما هورمون محرک تیروئید (TSH) را ترشح می کند که غده تیروئید شما را تحریک می کند تا هورمون های خود را آزاد کند و سپس بر جنبه های مختلف بدن شما تأثیر می گذارد.

نوع دوم ارتباط بین غده درون ریز و اندام هدف است. نمونه‌ای از این زمانی است که لوزالمعده شما انسولین ترشح می‌کند که سپس روی ماهیچه‌ها و کبد شما برای کمک به پردازش گلوکز عمل می‌کند.

کدام باقت های بدن هورمون میسازد؟

غدد تخصصی که سیستم غدد درون ریز شما را تشکیل می دهند، بیشتر هورمون ها را در بدن شما ترشح می کنند. غده اندامی است که یک یا چند ماده مانند هورمون ها، شیره های گوارشی، عرق یا اشک می سازد. غدد درون ریز هورمون ها را مستقیماً وارد جریان خون شما می کنند.

سیستم غدد درون ریز شما از غدد زیر تشکیل شده است:

هیپوتالاموس.
غده هیپوفیز.
غده پینه آل.
تیروئید.
غدد پاراتیروئید
غدد فوق کلیوی.
پانکراس.
تخمدان ها
بیضه ها
اما همه اندام‌ها و بافت‌هایی که هورمون‌ها یا مواد شبه هورمونی را آزاد می‌کنند بخشی از سیستم غدد درون ریز محسوب نمی‌شوند. سایر بافت های بدن که هورمون آزاد می کنند عبارتند از:

بافت چربی (بافت چربی).
کلیه ها.
کبد.
روده (دستگاه گوارش).
جفت.

هیپوتالاموس

هیپوتالاموس شما ناحیه کوچکی از مغز شما است که از طریق ساقه هیپوفیز به غده هیپوفیز شما متصل می شود. چند مشکل می کند که غده هیپوفیز شما را کنترل می کند.

هیپوتالاموس شما هورمون های زیر را می سازم:

نرم افزار آزاد کننده کورتیکوتروفین.
دوپامین
آزاد کننده گنادوتروپین.
هورمون آزاد کننده رشد.
اکسی توسین (هیپوتالاموس شما اکسی توسین می سازد، اما غده هیپوفیز شما آن را ذخیره و آزاد می کند).
سوماتوستاتین.
انرژی آزاد کننده تیروتروپین

غدد هیپوفیز

غده هیپوفیز شما غده ای به اندازه نخود در پایه مغز، پشت پل بینی و مستقیماً زیر هیپوتالاموس شما است. از دو لوب تشکیل شده است: لوب خلفی و لوب قدامی. غده هیپوفیز شما چندین هورمون ترشح می کند که بسیاری از آنها عملکرد سایر غدد درون ریز را کنترل می کنند.

هیپوفیز قدامی شش هورمون زیر را می سازد و آزاد می کند:

هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک (ACTH یا کورتیکوتروپین).
هورمون محرک فولیکول (FSH).
هورمون رشد (GH).
هورمون لوتئینه کننده (LH).
پرولاکتین
هورمون محرک تیروئید (TSH).
هیپوفیز خلفی هورمون های زیر را ترشح می کند:

هورمون ضد ادرار (ADH یا وازوپرسین).
اکسی توسین

منبع

پروژسترون به گروهی از هورمون‌های استروئیدی به نام پروژسترون تعلق دارد (که هورمون‌هایی هستند که عملکردی مشابه هورمون طبیعی پروژسترون دارند). هورمون‌های مصنوعی که عملکرد مشابهی با پروژسترون دارند، پروژستین نامیده می‌شوند. پروژسترون عمدتاً توسط جسم زرد در تخمدان در نیمه دوم چرخه قاعدگی ترشح می شود. نقش مهمی در چرخه قاعدگی و حفظ مراحل اولیه بارداری دارد.

در طول چرخه قاعدگی، زمانی که تخمک در زمان تخمک گذاری (تقریباً روز 14) از تخمدان آزاد می شود، بقایای فولیکول تخمدان که تخمک در حال رشد را از ساختاری به نام “جسم زرد” که به معنای واقعی کلمه به عنوان “جسم زرد” ترجمه می شود، محصور می کند. به دلیل ظاهرش این باعث آزاد شدن پروژسترون و به میزان کمتر استرادیول می شود. در صورتی که تخمک آزاد شده بارور شود، پروژسترون بدن را برای بارداری آماده می کند. اگر تخمک بارور نشود، جسم زرد تجزیه می شود، تولید پروژسترون کاهش می یابد و چرخه قاعدگی جدید شروع می شود.

اگر تخمک بارور شود، پروژسترون رشد رگ‌های خونی را تحریک می‌کند که پوشش داخلی رحم (آندومتر) را تامین می‌کنند و غدد داخل آندومتر را تحریک می‌کند تا مواد مغذی ترشح کنند که جنین اولیه را تغذیه می‌کنند. سپس پروژسترون پوشش بافتی رحم را آماده می کند تا به تخمک بارور شده اجازه لانه گزینی را بدهد و به حفظ آندومتر در طول بارداری کمک می کند. در مراحل اولیه بارداری، پروژسترون هنوز توسط جسم زرد تولید می شود و برای حمایت از بارداری و ایجاد جفت ضروری است. هنگامی که جفت ایجاد شد، تولید پروژسترون را در حدود هفته های 8 تا 12 بارداری «تغییر لوتئو-جفت» بر عهده می گیرد. در دوران بارداری، پروژسترون نقش مهمی در رشد جنین ایفا می کند ( رشد بافت سینه مادر را تحریک می کند، از شیردهی جلوگیری می کند و عضلات دیواره لگن را برای آمادگی برای زایمان تقویت می کند). سطح پروژسترون در بدن به طور پیوسته در طول بارداری افزایش می یابد تا زمانی که زایمان اتفاق بیفتد و نوزاد متولد شود.

اگرچه جسم زرد در تخمدان ها محل اصلی تولید پروژسترون در انسان است، پروژسترون نیز در مقادیر کمتری توسط خود تخمدان ها، غدد فوق کلیوی و در دوران بارداری جفت تولید می شود.

پروژسترون چگونه کنترل میشود؟

تشکیل جسم زرد (که بیشتر پروژسترون را تولید می کند) با افزایش تولید هورمون زردآلو توسط غده هیپوفیز قدامی تحریک می شود. این معمولاً تقریباً در روز 14 سیکل قاعدگی رخ می دهد و باعث آزاد شدن تخمک از تخمدان (تخمک گذاری) و تشکیل جسم زرد از باقی مانده فولیکول می شود. سپس جسم زرد پروژسترون ترشح می کند که بدن را برای بارداری آماده می کند. اگر تخمک بارور نشود و جنینی باردار نشود، جسم زرد تجزیه می شود و تولید پروژسترون کاهش می یابد. از آنجایی که پوشش داخلی رحم دیگر توسط پروژسترون از جسم زرد حفظ نمی شود، جدا می شود و خونریزی قاعدگی رخ می دهد و شروع یک چرخه قاعدگی جدید را نشان می دهد.

با این حال، اگر تخمک تخمک‌گذاری شده بارور شود و جنین ایجاد کند، سلول‌هایی که این جنین اولیه را احاطه کرده‌اند (که قرار است جفت را تشکیل دهند) گنادوتروپین جفتی انسان ترشح می‌کنند. این هورمون ساختار شیمیایی بسیار مشابهی با هورمون لوتئینیزه دارد. این بدان معنی است که می تواند به همان گیرنده های هورمون زردآلو متصل شود و آن را فعال کند، به این معنی که جسم زرد تجزیه نمی شود و در عوض به تولید پروژسترون ادامه می دهد تا زمانی که جفت ایجاد شود.

اگر پروژسترون زیاد داشته باشم چه اتفاقی می افتد؟

به دلیل تولید بیش از حد پروژسترون در بدن، عواقب پزشکی جدی شناخته شده ای وجود ندارد. همانطور که در بالا ذکر شد، سطح پروژسترون به طور طبیعی در بارداری افزایش می یابد. سطوح بالای پروژسترون با بیماری هیپرپلازی مادرزادی آدرنال مرتبط است’ data-content=’1315′ >هایپرپلازی مادرزادی آدرنال. با این حال، سطح بالای پروژسترون نتیجه این بیماری است و نه دلیل آن.
مصرف سطوح بالای پروژسترون به شکل دارو می تواند با افزایش اندکی خطر ابتلا به سرطان سینه همراه باشد.

پروژسترون، چه به تنهایی و چه در ترکیب با استروژن، توسط زنان به عنوان یک قرص ضد بارداری خوراکی مصرف می شود. “قرص” با جلوگیری از تخمک گذاری و همچنین غلیظ شدن مخاط دهانه رحم عمل می کند و در جلوگیری از بارداری موثر است.

پروژسترون در درمان جایگزینی هورمونی برای تسکین علائم یائسگی در زنان استفاده می شود. مزایا و معایب بسیاری برای درمان جایگزینی هورمون وجود دارد – برای اطلاعات بیشتر به مقاله در مورد یائسگی مراجعه کنید

اگر پروژسترون کم داشته باشم چه اتفاقی می افتد؟

اگر پروژسترون وجود نداشته باشد یا سطح آن خیلی پایین باشد، خونریزی قاعدگی نامنظم و شدید ممکن است رخ دهد. کاهش پروژسترون در دوران بارداری می تواند منجر به سقط جنین و زایمان زودرس شود. به مادرانی که در معرض خطر زایمان زودرس هستند، می‌توان از پروژسترون مصنوعی استفاده کرد تا شروع زایمان را به تاخیر بیندازد.

کمبود پروژسترون در جریان خون می تواند به این معنی باشد که تخمدان در هنگام تخمک گذاری قادر به آزاد کردن تخمک نیست، همانطور که می تواند در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک رخ دهد.

منبع

استروژن ها گروهی از هورمون ها هستند که نقش مهمی در رشد طبیعی جنسی و تولید مثل در زنان دارند.

آنها همچنین هورمون های جنسی هستند. تخمدان‌های زنان بیشتر هورمون‌های استروژن را می‌سازند، اگرچه غدد فوق کلیوی و سلول‌های چربی نیز مقادیر کمی از این هورمون‌ها را می‌سازند.

استروژن علاوه بر تنظیم چرخه قاعدگی بر دستگاه تناسلی، دستگاه ادراری، قلب و عروق خونی، استخوان ها، سینه ها، پوست، مو، غشاهای مخاطی، عضلات لگن و مغز تأثیر می گذارد.

ویژگی های جنسی ثانویه مانند موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل نیز با افزایش سطح استروژن شروع به رشد می کنند. بسیاری از سیستم های اندام از جمله سیستم اسکلتی عضلانی و قلبی عروقی و مغز تحت تاثیر استروژن قرار دارند.

به روز رسانی درمان جایگزین درمان هورمونی

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد سلامت زنان، و به طور خاص درمان جایگزینی هورمون، موسسه ملی قلب، ریه و خون موسسه ملی بهداشت (NIH) یک مطالعه بزرگ را در سال 1991 آغاز کرد. این ابتکار بهداشت زنان (WHI) نامیده شد.

آزمایش هورمونی دو مطالعه داشت: مطالعه استروژن به اضافه پروژسترون (HRT) روی زنان دارای رحم و مطالعه استروژن به تنهایی (ERT) روی زنان بدون رحم. هر دو مطالعه زود به نتیجه رسیدند

که تحقیقات نشان داد که جایگزینی هورمون به پیشگیری از بیماری قلبی کمک نمی کند و خطر برخی از مشکلات پزشکی را افزایش می دهد.

FDA بیان می کند که هورمون درمانی نباید برای جلوگیری از بیماری قلبی انجام شود.

این محصولات درمانی تایید شده برای تسکین گرگرفتگی متوسط ​​تا شدید و علائم خشکی واژن هستند. اگرچه هورمون درمانی ممکن است

به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند، اما باید فقط برای زنان در معرض خطر بالای پوکی استخوان که نمی توانند داروهای غیر استروژن مصرف کنند

، در نظر گرفته شود. FDA توصیه می کند که از هورمون درمانی در کمترین دوز برای کوتاه ترین مدت مورد نیاز برای دستیابی به اهداف درمانی استفاده شود. زنان یائسه ای که از هورمون درمانی استفاده می کنند یا در نظر دارند از آن استفاده کنند،

باید در مورد فواید و خطرات احتمالی آنها با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنند.

موسسه ملی قلب، ریه و خون پیشنهادهای زیر را برای زنانی که تصمیم به استفاده از هورمون درمانی پس از یائسگی دارند ارائه می دهد:

مهم‌ترین کاری که یک زن می‌تواند در تصمیم‌گیری برای ادامه درمان جایگزینی هورمون انجام دهد، بحث درباره تحقیقات فعلی با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی و تیم مراقبت‌های بهداشتی‌اش است.

زنان باید بدانند که مصرف رژیم ترکیبی پروژسترون و استروژن یا استروژن به تنهایی دیگر برای پیشگیری از بیماری قلبی توصیه نمی شود. یک زن باید جایگزین های دیگر محافظت از قلب را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارد.

زنان باید با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود در مورد ارزش مصرف ترکیبی پروژسترون و درمان جایگزینی استروژن یا استروژن برای جلوگیری از پوکی استخوان صحبت کنند. ممکن است درمان های جایگزین بر اساس مشخصات سلامتی یک زن وجود داشته باشد.

برای اطلاعات بیشتر همیشه به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید.

منبع